viernes, 12 de julio de 2019

Manisha Dadlani Psicologa Clinica

Eres protagonista y responsable de tu vida.
 Jung maestro de la psicología profunda, contenido onírico y otras áreas relacionadas.

En su frase da cuenta de la epigenetica como tal, no solo heredamos el color de piel, color de ojos, etc. de nuestros antecesores sino también sus dolores,  problemáticas y emociones no gestionadas.

Nuestra creencias + nuestro entorno ambiental hace que nos construyamos de tal forma. El conflicto interno es cuando esa forma construida no me gusta, no me acompaña y me incomoda y sumándole que se repite, repite y repite.

¿Qué hacer?

Tomar conciencia de lo incómodo enfrentarlo, integrarlo y transformarlo.
 Resignificar historias y hacer las paces contig@  mismo y reconstruirse.

Compleja, dolorosa, hermosa y sanadora

Un desafío a que todos podemos tomar

¿Te atreves a soñar en un TU más feliz?
Si tienes dudas te invito a contactarme mediante mis redes sociales
Instagram psicologa.manisha       
Pag web: www.manishadadlani.cl
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martes, 4 de junio de 2019

Maria Vazquez Herranz Terapeuta Transpersonal Madrileña

Hoy en el programa de Educación Salud Emocional hemos hablado del disfrute y la motivación frente a la obligación y la supervivencia, y como ambos reflejan un estado mental, el de la abundancia o el de escasez.

En este mundo todo acaba reflejando su origen. De dónde dentro de nosotros surgen las cosas, la motivación que hay detrás de ello. Por eso es tan importante observar y darnos cuenta de lo que vivimos, para así poder reconocer nuestro estado interno y hacer algo al respecto. Actuar en las causas y no pasarnos la vida peinando espejos esperando vernos mejor.

Cuando comunico por escasez, necesidad, dependencia, miedo o para obtener en vez de para compartir, se entra en un estado de ánimo de miedo, ansiedad y expectativa, lo que puede llevar fácilmente a la frustración o al estrés. Esto también se transmite en nuestras acciones, en nuestro lenguaje no verbal y en nuestra energía. Llega al otro y , llega de otra manera y se conforma una experiencia de la realidad muy diferente. Círculo vicioso de la experiencia.

Reconocer todo lo que tengo para aportar y disfrutar de mi propia experiencia interna de ello y de compartirlo como manera de cambiar mi estado de ánimo, la frecuencia vibratoria y energética de mi pensamiento y, por lo tanto, mi experiencia, y cómo esto llega a otros y se transmite. Círculo virtuoso de la experiencia.

Pautas para hacer el cambio de uno a otro: en algún punto tengo que elegir hacer un cambio, decir “¡basta!”, elegir de nuevo.

·         Dar espacio a emociones negativas sin alimentarlas, pero tampoco evitándolas. Las veo pero me reconozco más grande que ellas y que también pasarán.

·         Tomar la decisión de ver las cosas de otra manera.
·         Pedir a mi mente que reconozca mi abundancia.
·         Contarme mi historia de valor.

·         Darme permiso para reconocer lo que siento y actuar en consecuencia y para el mayor bien de todos (yo incluido).
·         El disfrute y la alegría, la creatividad y la imaginación.

miércoles, 22 de mayo de 2019

Los Nuevos Padres. Generalidades de la Paternidad Actual



Un tema actual y vigente aún son los estilos de crianza, la paternidad y las nuevas generaciones, que constantemente sufren cambios conforme los “nuevos padres” recién insertados en el esquema familiar-laboral, actualizan sus estándares así como sus métodos de ejecución a partir de su propia experiencia, por tal se encuentran en una difícil decisión, ser padres y ser profesionistas, por lo que recurren a una tercer vía de apoyo, los abuelos.


Este fenómeno es muy  conocido cultural e históricamente, sin embargo poco se habla de ello, ¿cómo influye en los apremiados abuelos, en los padres y finalmente los en los infantes?, ¿qué puede esperar uno como padre?, ¿qué enfoque me puede acercar al ideal para mi paternidad?, ¿cómo identifico mi situación actual?, etc.
De ello precisa el tema a tratar, los efectos psicológicos familiares, la relevancia en la formación infantil y los roles de crianza.


Espero sea de su agrado o interés y fomente un acercamiento familiar adecuado e incentive a hablar del tema con profesionales calificados en la materia.


miércoles, 10 de abril de 2019

Papá y Mamá no se miran a los ojos...



Todo empezó el día en que un pequeño comentó: “papá y mamá no se miran a los ojos”...

En ese momento todo se detuvo para esos padres y comenzaron a venir los recuerdos:
“Me entrego a ti y prometo serte fiel en la prosperidad y en la adversidad, en la salud y en la enfermedad, y así amarte y respetarte todos los días de mi vida, hasta que la muerte nos separe”- Esto es lo que nos han contado, ¿verdad?: Uno se casa para toda la vida.

Actualmente, uno de cada dos matrimonios se rompe... ¿Por qué? 

En realidad dan igual los motivos, que lo que de verdad importa es la salud emocional de todos esos niños de corazón dividido, de todas esas madres que ven truncado su proyecto familiar, de todos esos padres que no ven a sus hijos todo el tiempo que les gustaría. 

¿Hay culpables? Habitualmente no, no los hay. No los busques.

Lo que resulta en una separación de sentimientos se va formando durante meses, años... poco a poco, con el paso del tiempo, y de repente, uno se da cuenta que su compañer@ de viaje está en otro vagón e incluso en otro tren… 

Y de pronto un día te miras al espejo y lo descubres, es muy claro! “Mis hijos se merecen un(a) papá/mamá feliz”. 

Es obvio... Para que tus hijos sean felices, necesitan unos padres felices...

Ver a unos padres que no se quieren, indiferentes el uno con el otro, que no se miran a los ojos, sin alegría o peor aún, con discusiones y gritos en casa, no les beneficia en absoluto a los hijos.

La decisión es difícil... durísima... se mezcla el cariño que sientes por tu pareja y el AMOR incondicional a tus hijos. Temes hacerles daño, temes hacerles sufrir, temes equivocarte…

No dudes que es justo ése EL MEJOR MOMENTO para acercarte a pedir ayuda profesional, un experto que con su empatía, experiencia, calidez y ética, pueda orientarte en la situación que atraviesas. Alguien que se comprometa a acompañarlos en el proceso tan complejo y que oriente en el cuidado de los más vulnerables... LOS HIJOS... 

En este punto, las familias no se destruyen, se rehacen, se reconstruyen

En la actualidad.
La tasa tasa de divorcios en México está muy por debajo de la que tienen países con economías más estables; por ejemplo, en Estados Unidos el 50% de las parejas se disuelven antes de los 7 años de matrimonio. Justo en la primera crisis familiar.
Cuando la situación familiar se torna conflictiva, es común escuchar que es preferible la separación, tanto para los padres como para los hijos, con el objetivo de proteger la integridad de cada miembro de la familia; por esto, las leyes que buscaban sostener el núcleo de la sociedad, ahora han tenido cambios representativos para hacerlo más fácil y rápido.
Existen algunas parejas, en las cuales la afectación es muy dolorosa y llegan a caer en depresión o inestabilidad emocional, la cual afecta ampliamente no solo a la persona que la experimenta, sino a los más pequeños del hogar. 
Del mismo modo, existen cónyuges en los cuales el proceso es liberador, ya que el vínculo inicial no tenia de base el amor de pareja. 

La psicoterapia familiar y de pareja.
Tiene un rol importante durante este proceso, ya que es primordial evaluar las características de la familia y la situación en la que se encuentra la pareja. 
Entonces, el divorcio psicológico se inicia sólo cuando uno o ambos, en la pareja, aseguran el desinterés o la pérdida de amor por el otro.
El terapeuta deberá explorar las siguientes áreas para confirmar que el sistema familiar se encuentra listo para el cierre: 
* Si uno, o ambos, expresan ya no sentir amor por el otro.
* Las muestras de afecto espontáneas han desaparecido.
* Las relaciones sexuales no han sido satisfactorias para ambos.
* No muestra interés al imaginar a su pareja con otra persona.
Estos son algunos aspectos a considerar, sin embargo, si la pareja no tiene cambios en las áreas mencionadas, la terapia se focaliza en integrar la posibilidad de generar cambios en el sistema para buscar la satisfacción de las necesidades de ambos, un ajuste en el acuerdo matrimonial o en realizar expectativas más realistas respecto al matrimonio.

Y si éstas y otras áreas se encuentran afectadas en la pareja?
Existen parejas que, legalmente, se encuentras divorciadas, incluso han pasado años de haber concluido con el trámite frente al juez; sin embargo, sigue pasando el tiempo y continúan discutiendo, incómodos, sin mantener una adecuada comunicación, hablando mal de la ex-pareja con sus hijos y buscando afectar al otro para que “pague” por los daños que se causaron. Y esto me hace preguntarme: realmente están divorciados?
Es por esto, que frente a lo inminente, el experto deberá considerar, iniciar el proceso de divorcio psicológico

El divorcio creador.
“Más vale llegar a un acuerdo que a una vida llena de pleitos”.
Es primordial tener conciencia de que el divorcio SIEMPRE, se concluye con la cabeza fría, el corazón latiendo y un buen apretón de manos, en símbolo de agradecimiento por el aprendizaje y los momentos llenos de amor que se compartieron.
No debemos dejar de lado que, un abogado, mientras más discusiones y diferencias, más honorarios genera, por lo que un terapeuta es el profesionista ideal para llegar a acuerdos.

Y qué es lo que deben acordar?
Quién se queda en casa, cuándo será la separación física, bajo quién quedará el cuidado de los hijos, pensión alimenticia, convivencias, apoyos económicos a la pareja, distribución de bienes, límites en el contacto con el otro, cómo explicar el tema a los hijos y familia, entre otros.
El objetivo consiste en clarificar las expectativas de ambos para salvaguardar el óptimo desarrollo de cada individuo, y, en su caso, de los menores del hogar.

Principales reglas.
1.- El divorcio implica una pérdida.
2.- Si el motivo de divorcio es la violencia intrafamiliar, al concluir con el proceso, también se acaba con la violencia.
3.- Al divorciarte, el sentido de pertenencia debe modificarse.
4.- El divorcio es el inicio de nuevos proyectos.
5.- Lo más importante en el proceso de divorcio son los hijos.
6.- El respeto entre padres es vital para la salud mental de todos.
7.- Nunca es tarde para mejorar la comunicación, especialmente, cuando hay hijos.
Y una de las más importantes... JAMÁS HABLES MAL DEL OTRO CON TUS HIJOS, RECUERDA QUE TAMBIÉN ES UN PILAR PARA SU PLENO DESARROLLO.

Mtra. Eileen Alejandra Díaz Herrera

viernes, 5 de abril de 2019

Amor

Desde la gran historia que nos mostró la literatura y el cine entre Romeo y Julieta el mundo no ha conocido un desenlace tan fatal relacionado con este sentimiento llamado amor, en donde dos seres que decían no poder vivir el uno sin el otro optaron por acabar con sus vidas antes que experimentar el vacío de no estar juntos, lo cierto es que en nuestra realidad y a diferencia de lo que muchos creen pienso que sí se está muriendo( suicidándose).

La gente por amor o mejor por desamor , y cuando menciono amor me refiero a ese sentimiento de pareja, ese mismo que al principio produce cosquillas en el vientre y al final termina siendo muchas veces como un cólico estomacal , esto va más allá de las diferencias de inclinaciones sexuales y género que existen hoy por hoy dentro de nuestra sociedad. 

Las estadísticas soportadas en algunas notas de suicidios consumados o de personas que lo estaban intentando refieren en algunos casos un desamor o desprecio frente a una relación ya desgastada, por alguna infidelidad o por un rompimiento que no se pudo superar representado en un duelo no elaborado ante esta ruptura, habría que preguntarnos sobretodo hoy con la invasión de las redes sociales y en donde cada día es más complicado evitar exponer nuestras relaciones de pareja así como el de no caer en la rutina del desinterés por nuestras relaciones con el estrés del día a día.

Qué podemos hacer como sociedad o qué está en nuestras manos para no terminar consumados en una angustia por una tuza o en el desespero y la agonía frente a una separación, y así poder evitar contemplar la idea de un suicidio ante este malestar emocional y no terminar como aquellos que prefirieron morir antes que aceptar un desamor.

Suicidio

Hoy espero poderles llegar con este pequeño articulo con un tema de interés relacionado con el fenómeno del SUICIDIO, en donde me gustaría escuchar las diferentes opiniones y puntos de visita de mis allegados en esta red social en aras de no solo crear nuevo conocimiento si no por qué no hacer nuevos amigos interesados en el tema . He escogido para mi primer artículo algo muy sencillo pero al mismo tiempo muy curioso  que genera ciertas suspicacias…

EL DOMINGO

El nombre «domingo» proviene del latín dies Dominicus ('día del Señor'), debido a la celebración cristiana de la Resurrección de Jesús.
Quien creería que hasta por saber si de verdad como dice el viejo adagio primero fue sábado que domingo, se han presentado grandes diferencias entre los diferentes grupos y corrientes religiosas  a la hora de interpretar el día de descanso o mejor conocido como el día del señor, (El rechazo al descanso dominical o a su valor religioso como «día del Señor» se da en Iglesias como los adventistas  y otros grupos sabatistas , que reivindican el reposo sabático del antiguo testamento  como algo obligatorio para los cristianos.).

Sus principales defensores postulan cada uno desde sus más fervientes raíces promueven el por qué tienen o al menos eso dicen creer tener la última palabra a la hora de abanderar el día de descanso y recogimiento en nuestra sociedad y cultura.

Sin embargo aún que es un tema que causa bastante curiosidad mi posición hoy se centra en el dato curioso que nos encontramos al revisar las estadísticas de suicidios consumados en donde aparece el domingo como el día en que más  suicidios se presentan.

Como entender este extraño fenómeno, si al contrario nuestras tradiciones y culturas nos han enseñado que es precisamente el día de compartir en familia, de sentarnos junto a nuestros seres queridos o al menos los más cercanos a compartir un delicioso almuerzo, 

Día de salir a hacer ejercicios y desestresarnos de la rutina adquirida durante la semana de trabajo y múltiples compromisos  o que decir para  aquellos padres que las que en ocasiones  el domingo es solo el único día que tienen para compartir con sus hijos, en tardes de juego y diversión , o visitas al estadio buscando un poco de entusiasmo y frenesí.

Lo cierto es que  que bajo el fenómeno del suicidio consumado como se podría entender esta elección o  decisión tomada de manera consciente o inconsciente, ¿será que nuestros padecimientos emocionales están ligados a los días de la semana ? 

Por qué escoger precisamente ese día  para tan fatídico  desenlace , será que se  busca dejar algún mensaje de manera indirecta  a través de la escogencia de este día o simplemente ha sido alguna coincidencia que ha acompañado las estadísticas de esta problemática de salud pública por cierto muy poco abordada por nuestros gobiernos, lo interesante de este análisis es que el conocer esta información da herramientas que deben utilizarse en aras de la prevención y abordaje de este fenómeno que cada vez impacta más nuestro día a día.


¿Cómo interpretan esta decisión…?

Espero sus opiniones y comentarios.

miércoles, 3 de abril de 2019

Hablo a Las Paredes.

La mayoría de los psicoanalistas hablan para que la gente no los entienda, es muy frecuente asistir a ateneos o congresos de psicoanalistas expositores de escritos aburridisimos, hiper complejos. 
Sin duda que este estilo, es herencia del legado de Jacques Lacan.


Lic. Raúl Menalled (del libro "Psicoanálisis para todos" con la presentación de cuatro casos clínicos, de próximo lanzamiento en la feria del libro de Buenos Aires).


Psicoanalisis para Todos

Creo que la responsabilidad de que la gente se aleje del psicoanálisis, es exclusiva de los psicoanalistas mal llamados ortodoxos (como si fuese una religión).


Lic. Raúl Menalled (del libro "Psicoanálisis para todos" con la presentación de cuatro casos clínicos, de próximo lanzamiento en la feria del libro de Buenos Aires).


Licenciado Raúl Menalled

Los analistas debemos estimular a los analizante para que puedan asociar libremente y mantenernos en posición de atención flotante, es decir estar alertas, al igual que el pescador, pendientes de que haya pique para levantar la caña y enrollar el reel para que la presa no escape.


Lic. Raúl Menalled (del libro "Psicoanálisis para todos" con la presentación de cuatro casos clínicos, de próximo lanzamiento en la feria del libro de Buenos Aires).


Hay cura en Psicoanálisis


Cuando hablamos de cura en términos psicoanalíticos tenemos que diferenciarlo fuertemente de lo que significa cura en el sentido común o en términos médicos. Por ejemplo: un paciente está en buen equilibrio y de repente se engripa, entonces tiene que dejar de tener gripe para volver a estar en equilibrio y curarse.


La cura en psicoanálisis, en cambio, tiene que ver con la irrupción de algo nuevo, un desequilibrio...
Un nuevo saber inconsciente que provoca que el paciente se despliegue de otra manera, hay un reposicionamiento del sujeto frente a las cosas que lo hacían padecer.


La cura en Psicoanálisis se produce con la modificación psíquica subjetiva de la persona, eso le permitirá vivir mejor al saber manejarse con los malestares de la propia vida.
Lic. Raúl Menalled (del libro "Psicoanálisis para todos" con la presentación de cuatro casos clínicos, de próximo lanzamiento en la feria del libro de Buenos Aires).





martes, 19 de marzo de 2019

El verdadero camino del empoderamiento.



💡¿Quieres descubrir cómo sentirte empoderado en tu vida?

💡¿Crees que dependes de otros para tomar tu poder, tu capacidad?

Hoy hablamos sobre "El Verdadero Camino del #Empoderamiento" en el programa Educación y Salud Emocional de Radio Abierta Sevilla 106.0 FM.

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