Maria Vazquez Herranz. Terapeuta Transpersonal

Psicoeducacion en el Trastorno Bipolar

Los Principes y Las Princesas por La Psicologa Laura Rumoroso

Carmen Montero y Miguel Angel

Maria Vazquez Herranz y Alberto Ferreiro

Maria Vazquez Herranz Terapeuta Transpersonal Madrileña

Hoy en el programa de Educación Salud Emocional hemos hablado del disfrute y la motivación frente a la obligación y la supervivencia, y como ambos reflejan un estado mental, el de la abundancia o el de escasez.

En este mundo todo acaba reflejando su origen. De dónde dentro de nosotros surgen las cosas, la motivación que hay detrás de ello. Por eso es tan importante observar y darnos cuenta de lo que vivimos, para así poder reconocer nuestro estado interno y hacer algo al respecto. Actuar en las causas y no pasarnos la vida peinando espejos esperando vernos mejor.

Cuando comunico por escasez, necesidad, dependencia, miedo o para obtener en vez de para compartir, se entra en un estado de ánimo de miedo, ansiedad y expectativa, lo que puede llevar fácilmente a la frustración o al estrés. Esto también se transmite en nuestras acciones, en nuestro lenguaje no verbal y en nuestra energía. Llega al otro y , llega de otra manera y se conforma una experiencia de la realidad muy diferente. Círculo vicioso de la experiencia.

Reconocer todo lo que tengo para aportar y disfrutar de mi propia experiencia interna de ello y de compartirlo como manera de cambiar mi estado de ánimo, la frecuencia vibratoria y energética de mi pensamiento y, por lo tanto, mi experiencia, y cómo esto llega a otros y se transmite. Círculo virtuoso de la experiencia.

Pautas para hacer el cambio de uno a otro: en algún punto tengo que elegir hacer un cambio, decir “¡basta!”, elegir de nuevo.

·         Dar espacio a emociones negativas sin alimentarlas, pero tampoco evitándolas. Las veo pero me reconozco más grande que ellas y que también pasarán.

·         Tomar la decisión de ver las cosas de otra manera.

·         Pedir a mi mente que reconozca mi abundancia.

·         Contarme mi historia de valor.

·         Darme permiso para reconocer lo que siento y actuar en consecuencia y para el mayor bien de todos (yo incluido).

·         El disfrute y la alegría, la creatividad y la imaginación.

Los Nuevos Padres. Generalidades de la Paternidad Actual

Un tema actual y vigente aún son los estilos de crianza, la paternidad y las nuevas generaciones, que constantemente sufren cambios conforme los “nuevos padres” recién insertados en el esquema familiar-laboral, actualizan sus estándares así como sus métodos de ejecución a partir de su propia experiencia, por tal se encuentran en una difícil decisión, ser padres y ser profesionistas, por lo que recurren a una tercer vía de apoyo, los abuelos.

Este fenómeno es muy  conocido cultural e históricamente, sin embargo poco se habla de ello, ¿cómo influye en los apremiados abuelos, en los padres y finalmente los en los infantes?, ¿qué puede esperar uno como padre?, ¿qué enfoque me puede acercar al ideal para mi paternidad?, ¿cómo identifico mi situación actual?, etc.

De ello precisa el tema a tratar, los efectos psicológicos familiares, la relevancia en la formación infantil y los roles de crianza.

Espero sea de su agrado o interés y fomente un acercamiento familiar adecuado e incentive a hablar del tema con profesionales calificados en la materia.